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愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず
幸せ
になれる
― CATEGORY ―
愛着障害
鹿島 じゅん
2021年4月24日
幸せになる方法
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2021年4月24日
鹿島 じゅん
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愛着障害
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2020年11月25日
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2020年11月19日
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愛着障害
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2020年11月6日
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2020年10月4日
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2020年7月28日
鹿島 じゅん
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2020年4月19日
鹿島 じゅん
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愛着障害
実家帰省時に私がもう1つ行っていた自己主張.1
2020年4月18日
鹿島 じゅん
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愛着障害
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2020年4月13日
鹿島 じゅん
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回想録
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2020年4月10日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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鹿島 じゅん
幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
そんな思いからこのブログを書いています。
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