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愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず
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になれる
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幸せになる方法
鹿島 じゅん
2020年3月14日
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2020年3月14日
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2020年3月12日
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2020年3月11日
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"人付き合い"という冒険
2020年3月10日
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2020年3月9日
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2020年3月8日
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回想録
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2020年3月4日
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2020年3月2日
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2020年2月29日
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2020年2月23日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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鹿島 じゅん
幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
そんな思いからこのブログを書いています。
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