機能不全家族の中で育ち、
ASD（自閉スペクトラム症）に、
該当している私は、
発達障害を専門にしている心理士の方から、
定期的に、
カウンセリングとASDを克服する、
スキルトレーニングを受けています。
このカウンセリングと、
スキルトレーニングを受けることで、
私の生きづらさはかなり改善されました。
私はいつも転勤先で、
職場のお局様から必ず嫌われて、
嫌がらせを受けていたのですが、
４月に転勤してきた今の支社では、
お局様と上手く付き合うことが出来、
今までの職場で一番円満に、
人間関係を構築することが出来ていました。
だから私にとって、
この心理士の方との面談の日は、
とても大切なものだったのですが、
私は今日入っていた面談の予定を、
急きょキャンセルすることにしました。
私にとって、
自分の面談よりも、
大切な用事が出来たからです。
それは、娘と孫を連れて、
鹿児島の実家に帰ること、でした。
明日、亡くなった父の、
一周忌を行なうため、
娘と孫は旦那様と一緒に新幹線で、
鹿児島に帰る予定だったのですが、
おととい娘から連絡があり、
旦那様が仕事の都合で、
鹿児島に帰れなくなったと聞かされたのです。
生後２ヶ月の赤ちゃんを連れて、
娘が１人で新幹線で鹿児島に帰るのは、
大変だと思った私は、
急きょ、
本日の心理士との面談をキャンセルして、
娘と孫を車に乗せて、
鹿児島に帰ることにしました。
スキルトレーニングは、
定期的に行っておいた方が良いし、
急な面談のキャンセルは、
キャンセル料もかかるし大変なのだけど。
私にとっては、
自分を生きづらさから救ってくれる、
トレーニングよりも、
娘と孫が安心して、
鹿児島に帰れることの方が、
大切だったのです。
どんなに自分が、
生きづらさから解放されたとしても、
自分のことを、
愛してくれる存在がいなかったら、
そんな人生は虚しいから。
私が自分の存在を肯定することが出来て、
自分のメンタルを、
強くすることが出来るようになったのは、
娘が私を、
大切に思ってくれていたせいだから。
自分を大切に思ってくれている人を、
私も大切にしてあげたい。
そんな思いから、
私は心理士との面談を、
キャンセルしたのでした。
私が心理士の面談を定期的に受けていて、
スキルトレーニングを受けていることも、
娘は知っているけれど、
このキャンセルは、
娘には秘密にしています。
娘が気にしてしまったらいけないから。
私は自分が娘に何かしてあげた時に、
「ごめんね」
ではなくて、
「ありがとう」
と言われる方が好きなのです。
定型発達の人が当たり前に出来る、
このような気遣いの方法も、
私はカウンセリングで学びました。
人を大切にしたいと思う想いはあっても、
機能不全家族で育ち、
ASDの特性を持った私は、
自分の独りよがりな考え方からではなく、
相手が喜ぶ、相手を大切にする方法を、
知らなかったからです。
おかげで私は今日、娘から、
「お母さん、ありがとう」
という言葉を、
言ってもらうことが出来ました。
運転５時間、かなり大変だったけど。
娘と孫とのんびり過ごす、
とっても幸せな時間でした。
