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愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず
幸せ
になれる
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心的外傷/トラウマ
鹿島 じゅん
2019年2月4日
回想録
”愚かな母を責めて得るものは?”
2019年2月4日
鹿島 じゅん
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回想録
誕生日は生んでくれてありがとうの日
2019年2月1日
鹿島 じゅん
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幸せになる方法
心を守る方法の選び方
2019年1月27日
鹿島 じゅん
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回想録
感謝は自分のタイミングですればいい
2019年1月26日
鹿島 じゅん
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心的外傷/トラウマ
子供を愛せないかもしれないと不安なあなたへ
2019年1月23日
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辛い記憶は忘れていい
2019年1月21日
鹿島 じゅん
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回想録
里子に出すのは酷いことですか?
2019年1月20日
鹿島 じゅん
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回想録
私が父親から受けた行為をこのブログに書く理由
2019年1月9日
鹿島 じゅん
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心的外傷/トラウマ
成育環境が性格と思考に与える影響
2018年12月31日
鹿島 じゅん
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心的外傷/トラウマ
「生まれてきて良かった?」この質問に「はい」と答えられないあなたへ
2018年12月24日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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鹿島 じゅん
幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
そんな思いからこのブログを書いています。
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発達障害グレーゾーンは自分達の快適な環境を勝ち取っていくしかない
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