• ホーム
  • プロフィール
  • アートギャラリー
  • お問い合わせ
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず幸せになれる
  • 傷ついた子供
医師の診察
発達障害(ASD)グレーゾーン

10カ月ぶりの精神科受診

2020年2月11日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
NHKアナウンサー
回想録

私が訛っておらず運動が出来ない理由

2020年2月9日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
可哀想な老女
回想録

突然気付いた母に対する認知の歪み

2020年2月8日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
孫
幸せになる方法

とても有難い娘からの思いやりと認知の歪み

2020年2月6日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
不死鳥とマグマ
心的外傷/トラウマ

芸術療法講座で向き合った自分の生育歴

2020年2月5日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
体験談
発達障害(ASD)グレーゾーン

ASD(自閉スペクトラム症)らしい?私の失敗エピソード

2020年2月4日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
上司から非難されるOL
社会との関わり方

時に正しいASD(自閉スペクトラム症)が周囲の非難にさらされるという現実

2020年2月3日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
幸せになる方法

とっても幸せな1人で過ごす誕生日

2020年2月1日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
生と死
幸せになる方法

"死ぬ気になれば何でも出来る"なんて言葉に振り回されないでください

2020年1月31日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
驚いた女性の顔
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)の私が頭が柔らかいと言われました!

2020年1月30日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
  • 1
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 44
幸せになる方法

私がアラフィフから"画家になる”という夢を追いかけることにした理由

2024年1月2日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
心的外傷/トラウマ

クリスマスに叶えた子供の頃の願い

2021年12月27日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
心的外傷/トラウマ

老後対策がきっかけで起こった心の傷の癒し

2021年12月24日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

私が5回にわたって"幸せになってはいけない"という父親の呪いを解いたことを書いた理由

2020年4月10日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
開錠
回想録

私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.5

2020年4月9日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
胎児のいるお腹
回想録

私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.4

2020年4月8日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
蕁麻疹
回想録

私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.3

2020年4月7日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
両方大切
回想録

私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.2

2020年4月6日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
自分を否定する言葉を聞く子供
回想録

私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.1

2020年3月29日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
脅かす手
回想録

実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪い

2020年3月26日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
next
思案する女性
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜ASDが転勤した時に1番に気をつけなければならないこと

2020年3月18日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
転勤する女性
幸せになる方法

ASDの私が転勤の挨拶が苦手だった理由

2020年3月16日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
花束
社会との関わり方

人の評価は最後に分かるもの

2020年3月15日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
新しい環境
幸せになる方法

新しい環境を不安に思っている方へ

2020年3月12日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
未知への冒険
幸せになる方法

"人付き合い"という冒険

2020年3月10日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
握られた手
発達障害(ASD)グレーゾーン

見ている人は見てくれている

2020年3月7日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
大掃除
発達障害(ASD)グレーゾーン

私の風邪が悪化した理由

2020年3月5日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
メリットとデメリット
2次障害の防ぎ方

ベネフィット(利益)があれば、こだわりは手放せる

2020年3月3日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
苦しむ女性
2次障害の防ぎ方

いつも苦しむ両極の思いに対する私なりの指針

2020年3月1日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
楽しい雑談
発達障害(ASD)グレーゾーン

決して人に嫌われるばかりではないASD(自閉スペクトラム症)の特性

2020年2月28日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
next
幸せになる方法

私がアラフィフから"画家になる”という夢を追いかけることにした理由

2024年1月2日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
王子様を夢見る女の子
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)や愛着障害者が幸せになるには?

2020年3月25日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
脳の検索イメージ
幸せになる方法

環境の変化に対応するためにASDの私が行っている方法

2020年3月24日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
神様
幸せになる方法

思い通りにならない現実を受け入れる魔法の言葉

2020年3月23日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
思案する女性
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜ASDが転勤した時に1番に気をつけなければならないこと

2020年3月18日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
リビング
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜新しい環境に対する不満への対処の仕方を知っておく

2020年3月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
転勤する女性
幸せになる方法

ASDの私が転勤の挨拶が苦手だった理由

2020年3月16日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
職場の虐め
幸せになる方法

実はマイナスから出発の、私の新しい環境

2020年3月14日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
新しい環境
幸せになる方法

新しい環境を不安に思っている方へ

2020年3月12日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
居なくなる女性
幸せになる方法

愛着障害の私がお得意様への転勤のご挨拶をプライベートで回ったら

2020年3月11日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
next
鹿島 じゅん
 幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
  40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
  辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
 私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
 そんな思いからこのブログを書いています。
最近の投稿
  • 私がアラフィフから”画家になる”という夢を追いかけることにした理由
  • クリスマスに叶えた子供の頃の願い
  • 老後対策がきっかけで起こった心の傷の癒し
  • 私が5回にわたって"幸せになってはいけない"という父親の呪いを解いたことを書いた理由
  • 私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.5
カテゴリー
  • セラピー/カウンセリング
  • 回想録
  • 幸せになる方法
  • 心的外傷/トラウマ
  • 愛着障害
  • 特性を活かした活動
  • 発達障害(ASD)グレーゾーン
  • 社会との関わり方
  • 私の成育歴
  • 2次障害の防ぎ方
人気の投稿とページ
  • 日本人の一般的な物事の捉え方と違っていた発達障害グレーゾーンの私の思考
    日本人の一般的な物事の捉え方と違っていた発達障害グレーゾーンの私の思考
  • 職場で受けた嫌がらせに対して堂々と振るまった結果
    職場で受けた嫌がらせに対して堂々と振るまった結果
  • 人間関係のテクニックを使うことで自分を嫌う相手との関係をどれくらい改善できたか?
    人間関係のテクニックを使うことで自分を嫌う相手との関係をどれくらい改善できたか?
  • 特性を活かす活動
    特性を活かす活動
  • 辛い出来事は幸せの素
    辛い出来事は幸せの素
  • 発達障害グレーゾーンは自分達の快適な環境を勝ち取っていくしかない
    発達障害グレーゾーンは自分達の快適な環境を勝ち取っていくしかない
  • ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー症候群)のこだわり特性を緩和する方法
    ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー症候群)のこだわり特性を緩和する方法
  • 発達障害グレーゾーンの私が初めて『ストレートにものを言う人』と『空気を読む人』の割合を知った時の衝撃
    発達障害グレーゾーンの私が初めて『ストレートにものを言う人』と『空気を読む人』の割合を知った時の衝撃
  • 機能不全家族という環境が発達障害グレーゾーンの私に与えた『良かった点』
    機能不全家族という環境が発達障害グレーゾーンの私に与えた『良かった点』
  • 発達障害グレーゾーンが、なぜ自分に『障害』という言葉を使うか知っていますか?
    発達障害グレーゾーンが、なぜ自分に『障害』という言葉を使うか知っていますか?
2015–2025  愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法