• ホーム
  • プロフィール
  • アートギャラリー
  • お問い合わせ
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず幸せになれる
  • 傷ついた子供
上司から非難されるOL
社会との関わり方

時に正しいASD(自閉スペクトラム症)が周囲の非難にさらされるという現実

2020年2月3日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
幸せになる方法

とっても幸せな1人で過ごす誕生日

2020年2月1日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
生と死
幸せになる方法

"死ぬ気になれば何でも出来る"なんて言葉に振り回されないでください

2020年1月31日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
驚いた女性の顔
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)の私が頭が柔らかいと言われました!

2020年1月30日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
友愛の握手
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)と愛着障害を抱えた私が別れ際に勇気を出してやったこと

2020年1月29日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
新たな挑戦
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)こそ積極的に新しいことに挑戦した方がいい!

2020年1月28日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
名前
幸せになる方法

ASD・愛着障害・HSP・インディゴチルドレンetc私が自分に名前を付けたい理由

2020年1月27日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
映画を観て泣く女性
幸せになる方法

ドラマを見ることが出来なかったのは共感性羞恥のせいでした

2020年1月26日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
ハグされて喜ぶ子供
幸せになる方法

愛着障害の私が「ハグしてください」と言えるようになるまでの経緯

2020年1月25日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
喜び
発達障害(ASD)グレーゾーン

先生から教えてもらったASD(自閉スペクトラム症)の良いところ

2020年1月23日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
  • 1
  • ...
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • ...
  • 52
うつ病生活

世界から孤立していた私の話を読んでくださった皆さまへ

2025年9月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話31〜ようやく出た九州支社のパワハラ調査の結果

2025年9月16日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話30〜パワハラ調査の過程で知った、人の悪意と搾取の現実

2025年9月15日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話29〜ようやく始まった九州支社のパワハラ調査

2025年9月14日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話28〜支社で踏み躙られ続けた私の尊厳

2025年9月13日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話27~爆発した母への想い

2025年9月12日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話26〜孤立していた私に差し示された希望の光

2025年9月11日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話25〜うつ病と診断された私の休職期間

2025年9月10日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話24〜いつの間にかパワハラ被害者から加害者へ変わっていた私

2025年9月9日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話23〜意を決して行った部下の父親へのメッセージ送信

2025年9月8日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
next
幸せになる方法

2つの世界を失った私に最後に残ったもの

2025年9月26日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話を読んでくださった皆さまへ

2025年9月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話31〜ようやく出た九州支社のパワハラ調査の結果

2025年9月16日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話30〜パワハラ調査の過程で知った、人の悪意と搾取の現実

2025年9月15日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話29〜ようやく始まった九州支社のパワハラ調査

2025年9月14日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話28〜支社で踏み躙られ続けた私の尊厳

2025年9月13日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話27~爆発した母への想い

2025年9月12日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話26〜孤立していた私に差し示された希望の光

2025年9月11日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話25〜うつ病と診断された私の休職期間

2025年9月10日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話24〜いつの間にかパワハラ被害者から加害者へ変わっていた私

2025年9月9日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
next
幸せになる方法

2つの世界を失った私に最後に残ったもの

2025年9月26日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

引越して1番最初に挑戦した、私の苦手なこと

2025年7月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
幸せになる方法

機能不全家族の中で歪みを引き受けた、1番弱い立場の人間はどのような人生を歩むのか?

2021年4月24日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
幸せになる方法

人が憎いという、友人からの相談

2020年6月18日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
王子様を夢見る女の子
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)や愛着障害者が幸せになるには?

2020年3月25日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
脳の検索イメージ
幸せになる方法

環境の変化に対応するためにASDの私が行っている方法

2020年3月24日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
神様
幸せになる方法

思い通りにならない現実を受け入れる魔法の言葉

2020年3月23日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
思案する女性
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜ASDが転勤した時に1番に気をつけなければならないこと

2020年3月18日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
リビング
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜新しい環境に対する不満への対処の仕方を知っておく

2020年3月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
転勤する女性
幸せになる方法

ASDの私が転勤の挨拶が苦手だった理由

2020年3月16日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
next
鹿島 じゅん
 幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
  40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
  辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
 私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
 そんな思いからこのブログを書いています。
最近の投稿
  • 2つの世界を失った私に最後に残ったもの
  • 世界から孤立していた私の話を読んでくださった皆さまへ
  • 世界から孤立していた私の話31〜ようやく出た九州支社のパワハラ調査の結果
  • 世界から孤立していた私の話30〜パワハラ調査の過程で知った、人の悪意と搾取の現実
  • 世界から孤立していた私の話29〜ようやく始まった九州支社のパワハラ調査
カテゴリー
  • うつ病生活
  • セラピー/カウンセリング
  • 回想録
  • 幸せになる方法
  • 心的外傷/トラウマ
  • 愛着障害
  • 特性を活かした活動
  • 発達障害(ASD)グレーゾーン
  • 社会との関わり方
  • 私の成育歴
  • 2次障害の防ぎ方
人気の投稿とページ
  • 日本人の一般的な物事の捉え方と違っていた発達障害グレーゾーンの私の思考
    日本人の一般的な物事の捉え方と違っていた発達障害グレーゾーンの私の思考
  • 職場で受けた嫌がらせに対して堂々と振るまった結果
    職場で受けた嫌がらせに対して堂々と振るまった結果
  • 人間関係のテクニックを使うことで自分を嫌う相手との関係をどれくらい改善できたか?
    人間関係のテクニックを使うことで自分を嫌う相手との関係をどれくらい改善できたか?
  • 特性を活かす活動
    特性を活かす活動
  • 辛い出来事は幸せの素
    辛い出来事は幸せの素
  • 発達障害グレーゾーンは自分達の快適な環境を勝ち取っていくしかない
    発達障害グレーゾーンは自分達の快適な環境を勝ち取っていくしかない
  • ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー症候群)のこだわり特性を緩和する方法
    ASD(自閉症スペクトラム/旧アスペルガー症候群)のこだわり特性を緩和する方法
  • 発達障害グレーゾーンの私が初めて『ストレートにものを言う人』と『空気を読む人』の割合を知った時の衝撃
    発達障害グレーゾーンの私が初めて『ストレートにものを言う人』と『空気を読む人』の割合を知った時の衝撃
  • 機能不全家族という環境が発達障害グレーゾーンの私に与えた『良かった点』
    機能不全家族という環境が発達障害グレーゾーンの私に与えた『良かった点』
  • 発達障害グレーゾーンが、なぜ自分に『障害』という言葉を使うか知っていますか?
    発達障害グレーゾーンが、なぜ自分に『障害』という言葉を使うか知っていますか?
2015–2025  愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法