幸せになる方法

自分の取扱説明書を持っていますか?

取扱説明書

今日は、
1ヶ月ほど一緒に暮らしていたムスメが、
新しい家に引っ越して出て行った日でした。

体を悪くして、急遽、わたしの家に、
療養のためにやってきたムスメに、
わたしは、
一人暮らしの自分のペースを乱されて、
やりたくても、
やれない事がいっぱいあったから、
今日、1人に戻ったら、
やろうと思っていた事が、
いっぱいあったのですが。

何だか、やる気が起きなくて、
結局、午後中、
色んな物語を読んで過ごしていました。

何も出来ないまま、もう夜中、
もうすぐ、日付が変わってしまうけど。

わたしは、自分がこんな風に、
時を過ごしてしまう時には、
すごく、
わたしのココロがダメージを受けていて、
色んな物語の世界に、
ココロを飛ばすことで、
自分のココロの充電を図っていることを、
わたしは知っています。

これは、わたしが、
今まで生きてくる中で身に付けた、
わたしを元気にする方法。

だから、今日、家の中に引きこもって、
物語を読んでいた時間は、
他の人からみたら、
ムダに過ごしているようでも、
わたしにとっては、
とっても必要だった時間。

わたしは、1人が好きな人間だけど、
やっぱり家に帰った時に、

「おかえり」

と言ってくれる、
ムスメがいなくなったことは、
わたしのココロへ、
大きな影響を与えたみたいです。

ようやくさっき、
わたしのココロのチャージは、
完了したようで、
いま、こうやって、
ブログを書くこと元気が出てきています。

でも、今日の午後中、
ココロの充電が必要なくらい、
ムスメが居なくなったことで、
ダメージを受けたことは、
ムスメには秘密にしておこうと思います。

ムスメが思っている、

「お母さんは、1人が好きな人」

っていうのは、本当のことだし、
そうムスメが思っていてくれていた方が、
余計な気遣いをされずに、
ムスメが自分の好きな時に
、わたしに会いに来ることが出来るから。

ずっとムスメと一緒に住んでいた時には、
あんなに、
1人になれる時間を望んでいたのに、
人のココロは本当に勝手です。

そんな勝手な自分のココロの取扱説明書、
40年以上かけて、
ようやく完成に近づいてきたのかな?
と思います。

自分のココロの取扱説明書を、
持っているおかげで、
休みの日にゴロゴロする自分を、
無駄に責めることもなく、
その行動のおかげでダメージを回復出来て、
今日も幸せな気持ちで、
眠りに入る事が出来そうです。

取扱説明書