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愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず
幸せ
になれる
― CATEGORY ―
愛着障害
鹿島 じゅん
2020年4月13日
愛着障害
実家訪問の際に過去のトラウマを軽減する訓練をしてきました
2020年4月13日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
私が5回にわたって"幸せになってはいけない"という父親の呪いを解いたことを書いた理由
2020年4月10日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.5
2020年4月9日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.4
2020年4月8日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.3
2020年4月7日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.2
2020年4月6日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
私が実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪いを解けた理由.1
2020年3月29日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録
実の父親から受けた"私は幸せになってはいけない"という呪い
2020年3月26日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
私の成育歴
マルトリートメントと私72.初めて言われて怯えた言葉
2020年3月21日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
私の成育歴
マルトリートメントと私71.間違えた選択
2020年3月20日
鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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鹿島 じゅん
幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
そんな思いからこのブログを書いています。
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