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愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
つらい環境からでも 努力し続ければ
人は必ず幸せになれる
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愛着障害の点数結果
愛着障害

昨日の愛着スタイル診断結果が分からなかった方へ

2019年4月15日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
愛着スタイル診断結果
愛着障害

自分の愛着スタイルを探ってみました

2019年4月14日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
疑問を持つ女性
社会との関わり方

定型発達者の納得出来ない主張

2019年4月13日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
空に手を向ける少女
私の成育歴

マルトリートメントと私9.幼い私の願い

2019年4月12日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
働きすぎの女性
社会との関わり方

肩代わり残業

2019年4月10日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
想像する女の子
発達障害(ASD)グレーゾーン

自閉スペクトラム症障害者の想像力

2019年4月9日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
私の成育歴

マルトリートメントと私8.幼い私が父から言われた言葉

2019年4月8日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
悲しむ女性
愛着障害

涙が出た2回目の精神科受診

2019年4月7日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
夫婦間のセクハラ
私の成育歴

マルトリートメントと私7.父の母への愛情表現

2019年4月5日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
注意、戒め
社会との関わり方

自分への戒め

2019年4月3日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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うつ病生活

世界から孤立していた私の話を読んでくださった皆さまへ

2025年9月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話31〜ようやく出た九州支社のパワハラ調査の結果

2025年9月16日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話30〜パワハラ調査の過程で知った、人の悪意と搾取の現実

2025年9月15日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話29〜ようやく始まった九州支社のパワハラ調査

2025年9月14日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話28〜支社で踏み躙られ続けた私の尊厳

2025年9月13日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話27~爆発した母への想い

2025年9月12日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話26〜孤立していた私に差し示された希望の光

2025年9月11日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

世界から孤立していた私の話25〜うつ病と診断された私の休職期間

2025年9月10日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話24〜いつの間にかパワハラ被害者から加害者へ変わっていた私

2025年9月9日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
回想録

世界から孤立していた私の話23〜意を決して行った部下の父親へのメッセージ送信

2025年9月8日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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幸せになる方法

2つの世界を失った私に最後に残ったもの

2025年9月26日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
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2025年9月26日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
うつ病生活

引越して1番最初に挑戦した、私の苦手なこと

2025年7月17日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
幸せになる方法

機能不全家族の中で歪みを引き受けた、1番弱い立場の人間はどのような人生を歩むのか?

2021年4月24日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
幸せになる方法

人が憎いという、友人からの相談

2020年6月18日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
王子様を夢見る女の子
幸せになる方法

ASD(自閉スペクトラム症)や愛着障害者が幸せになるには?

2020年3月25日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
脳の検索イメージ
幸せになる方法

環境の変化に対応するためにASDの私が行っている方法

2020年3月24日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
神様
幸せになる方法

思い通りにならない現実を受け入れる魔法の言葉

2020年3月23日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
思案する女性
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜ASDが転勤した時に1番に気をつけなければならないこと

2020年3月18日 鹿島 じゅん
愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法
リビング
幸せになる方法

ASDのトリセツ〜新しい環境に対する不満への対処の仕方を知っておく

2020年3月17日 鹿島 じゅん
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転勤する女性
幸せになる方法

ASDの私が転勤の挨拶が苦手だった理由

2020年3月16日 鹿島 じゅん
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鹿島 じゅん
 幼い頃から生きづらさを感じて生きてきました。
  40歳を過ぎてから発達障害という言葉を知り、自分が発達障害(ASD自閉スペクトラム症/アスペルガー症候群)グレーゾーンだということ、さらにこの生きづらさの原因には愛着障害が絡んでいることを知りました。
  辛く苦しい自分の人生を変えたくて、自分の特性と成育歴による認知の歪みに向き合い続けた結果、ようやく50歳目前にして人生を生きやすくする術を手に入れることが出来ました。
 私は自分が生きやすくなるために40年以上という歳月を費やしてしまったけれど、自分と同じ状況で苦しんでいる人達には、もっと早くラクに生きれられるようになって、人生を楽しんで欲しい。
 そんな思いからこのブログを書いています。
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2015–2025  愛着障害/ASDグレーゾーン女子が幸せになる方法